Συμπληρώματα σιδήρου: Η καλύτερη ώρα λήψης για μέγιστη απορρόφηση - Παράγοντες που την επηρεάζουν
Ο σίδηρος είναι ένα βασικό μέταλλο που χρειάζεται το σώμα για διάφορες λειτουργίες.
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΣΙΔΗΡΟΥ
Σίδηρος: Ποιοι χρειάζονται συμπλήρωμα και πότε πρέπει να λαμβάνεται
Ο σίδηρος παράγει αιμοσφαιρίνη, μια πρωτεΐνη του αίματος η οποία προσδένει οξυγόνο που μεταφέρεται από τους πνεύμονες σε όλο το…
Σίδηρος & εγκυμοσύνη: Ο κίνδυνος για τις γυναίκες που παίρνουν συμπληρώματα χωρίς να τα χρειάζονται
Οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο σίδηρο στην εγκυμοσύνη για να καλύπτουν τις ανάγκες τόσο του δικού τους οργανισμού όσο και τις…
