ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Συμπλήρωμα ασβεστίου: Ποιες γυναίκες πρέπει να το αποφεύγουν

Οι γιατροί συνιστούν το συμπλήρωμα ασβεστίου στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες με οστεοπόρωση ώστε να αντιμετωπιστεί η ευπάθεια των οστών.

Συμπληρώματα διατροφής: Ποιοι τα χρειάζονται και πότε

Στην αγορά υπάρχουν αναρίθμητα συμπληρώματα διατροφής, αλλά για ποιον ενδείκνυνται τελικά; Είναι ωφέλιμα, αναποτελεσματικά ή μήπως ακόμα και βλαβερά;

Ελλιπής διατροφή κατά την κύηση: Οι επιπτώσεις στην υγεία του εμβρύου

Η ελλιπής διατροφή κατά την κύηση έχει ως αποτέλεσμα τη μη φυσιολογική διαμόρφωση και λειτουργία του πλακούντα και την ανεπαρκή…

Βασ. Σερέτης: Ναι στην αυτοθεραπεία, για την βιωσιμότητα του συστήματος & την τόνωση της οικονομίας

Ήρθε η ώρα οι Έλληνες να ενημερωθούν σωστά και να εξοικειωθούν με την αυτο-θεραπεία, βελτιώνοντας την προσωπική τους υγεία και…

Ποια συμπληρώματα διατροφής συνιστάται να συνδυάζονται με τα αντικαταθλιπτικά

Η αποτελεσματικότητα των αντικαταθλιπτικών φαρμάκων ενισχύεται όταν συνδυάζονται με συγκεκριμένα συμπληρώματα διατροφής, δείχνει μια νέα, διεθνής επιστημονική μελέτη.

BeautyAde: Βοήθεια… ομορφιάς!

«Είμαστε ό,τι τρώμε», λέει η παροιμία και πράγματι η διατροφή μας, αλλά και οι συνήθειες μας, έχουν άμεσο αντίκτυπο στην…

Για να μη σπάει το κεφάλι μας... Μελατονίνη!

Η μελατονίνη είναι ορμόνη που εκκρίνει φυσικά ο οργανισμός, υπεύθυνη για τη ρύθμιση του Κιρκαδικού του ρυθμού. Γι’ αυτό και…

Επικίνδυνα «κοκτέιλ» φαρμάκων παίρνουν οι ηλικιωμένοι εν αγνοία τους

Ένα καθόλου αμελητέο ποσοστό ηλικιωμένων –που αυξάνει διαχρονικά– παίρνουν εν αγνοία τους δυνητικά επικίνδυνους συνδυασμούς φαρμάκων, σύμφωνα με μια νέα…

Οι όμιλοι Γιαννακόπουλου και Παπάζογλου ενώνουν τις δυνάμεις τους στη Superfoods

Σημαντική επένδυση 6 εκατ. ευρώ στον τομέα των συμπληρωμάτων διατροφής.

Πόνοι στις αρθρώσεις; Βρήκαμε τον κατάλληλο σύμμαχο!

Κάθε μέρα κάνουμε περίπου 5.117 βήματα και στεκόμαστε όρθιοι 75 λεπτά κατά μέσο όρο. Πολύτιμοι σύμμαχοι στις καθημερινές κινήσεις, από…

Δείτε ποιες ομάδες παιδιών χρειάζονται συμπληρώματα διατροφής

Μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι πολύ σημαντική στην παιδική ηλικία.

Βιταμίνη C: Μία βιταμίνη για όλα!

Η βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) είναι μία από τις δημοφιλέστερες βιταμίνες, μιας και εμπλέκεται σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού.

Μπορούν τα συμπληρώματα να μας κάνουν να φαινόμαστε νεότεροι;

Ο καλύτερος τρόπος να μεγαλώνουμε χαριτωμένα είναι υιοθετώντας καλές συνήθειες, όπως η υγιεινή διατροφή και η τακτική άσκηση.

Διατροφή για λαμπερά μαλλιά, δέρμα και νύχια

Τα μαλλιά, τα νύχια και το δέρμα καθρεφτίζουν την υγεία του οργανισμού και συχνά η μη υγιής εμφάνισή τους αποτελούν…

Η μαγική βιταμίνη Κ, ανώτερη & μεγαλύτερη ανακάλυψη από την βιταμίνη D

Η βιταμίνη Κ από την καλλιέργεια του σπανακιού μπορεί κάλλιστα να είναι η «επόμενη βιταμίνη D» καθώς έρευνες συνεχίζουν να…

Ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνετε κάθε ημέρα και σε τι ποσότητα

Στις ημέρες μας, κυριαρχεί η άποψη ότι ο οργανισμός μας έχει αρκετές βιταμίνες το καλοκαίρι και το φθινόπωρο, υποφέρει από…

Γιατί το Worts μας προσφέρει την ενέργεια που χρειαζόμαστε;

Δεν θα ήταν ωραίο να ξυπνούσαμε το πρωί και να λαμβάναμε μέσα από μία κουταλιά όλα εκείνα τα θρεπτικά συστατικά…

Πολυβιταμίνες Lanes Memory που «ξυπνούν» το μυαλό

Τα συμπληρώματα διατροφής Lanes, με τις Πολυβιταμίνες Memory ενισχύουν τη μνήμη μαθητών και σπουδαστών, αποτελώντας τον ιδανικότερο σύμμαχο για την…

Πρέπει τα παιδιά να λαμβάνουν συμπληρώματα διατροφής; από τη διατροφολόγο Ευσταθία Παπαδά!

Η διαθεσιμότητα των συμπληρωμάτων διατροφής έχει αυξηθεί κατακόρυφα τα τελευταία χρόνια και υπάρχουν πάρα πολλοί συνδυασμοί θρεπτικών συστατικών σε κάθε…