SLEEP: Γιατί τα παιδιά πρέπει να κοιμούνται το μεσημέρι Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Sleep», επισημαίνει ότι τα παιδιά, που κοιμούνται από μισή έως μία ώρα το…
Η σωματική άσκηση βοηθά στους καλούς βαθμούς! Σύμφωνα με νέαέρευνα, η εντατική άσκηση βοηθά στην καλύτερη σχολική επίδοση των εφήβων.