Άγχος και στρες: Οι 8 δημοφιλέστερες απορίες και οι απαντήσεις
Όλοι έχουμε βιώσει στρες ή άγχος τουλάχιστον μία φορά στη ζωή μας. Εύλογα λοιπόν αναζητούμε πληροφορίες σχετικά με τις επιπτώσεις…
ΣΤΡΕΣ ΚΑΙ ΑΓΧΟΣ
Στρες & άγχος: 7 τροφές που τα ενεργοποιούν και πρέπει να αποφεύγετε
Τα συναισθήματά μας επηρεάζουν την ποιότητα αλλά και την ποσότητα του φαγητού που καταναλώνουμε.
Γιατί δεν πρέπει να βλέπετε τηλεόραση όταν έχετε στρες
Μετά από μια κουραστική μέρα γεμάτη στρες, πολλοί επιλέγουν να καθίσουν αναπαυτικά στον καναπέ τους και να παρακολουθήσουν τηλεόραση.
