Το άγχος ασχημαίνει, το λένε και οι επιστήμονες
Οι άνθρωποι που έχουν χαμηλότερα επίπεδα στρες είναι πιο γοητευτικοί.
ΣΤΡΕΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ
Εξίσου καταστροφικό με την ανθυγιεινή διατροφή το εργασιακό στρες
Οι πολλές ώρες δουλειάς και οι αυξημένες εργασιακές πιέσεις μειώνουν το προσδόκιμο ζωής των εργαζομένων, με τις επιπτώσεις για την…
Οι επιπλοκές του στρες για την υγεία (γράφημα)
Πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Neuron έδειξε ότι το στρες «γονατίζει» τον αυτοέλεγχό μας, με αποτέλεσμα να μας σπρώχνει…
Σκοτώνετε τα εγκεφαλικά σας κύτταρα με αυτές τις 3 συνήθειες
Τα περισσότερα από τα εγκεφαλικά μας κύτταρα αναπτύσσονται κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής μας, ωστόσο ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου…
Τέσσερα απρόσμενα συμπτώματα αυξημένου στρες που πρέπει να γνωρίζετε
Όλοι οι άνθρωποι βιώνουν καταστάσεις που αυξάνουν τα επίπεδα του στρες στον οργανισμό τους και αυτό είναι κάτι αναπόφευκτο.
Δείτε πόσο μας γερνά το στρες (εικόνες)
Μια μέρα γεμάτη στρες μάς «σπρώχνει» στα γλυκά, το πρόχειρο φαγητό και το αλκοόλ. Σπανίως όμως σκεφτόμαστε τις μακροπρόθεσμες συνέπειες…
Οι επιπτώσεις του στρες στην καρδιά διαφέρουν μεταξύ αντρών και γυναικών
Το στρες έχει συνδεθεί με μια σειρά από επιβλαβείς συνέπειες για τη σωματική και ψυχική υγεία του ανθρώπου, με τον…
