Τι πρέπει να κάνετε αν στραμπουλήξετε το πόδι σας
Ιδιαίτερα επώδυνη εμπειρία αποτελεί το διάστρεμμα της ποδοκνημικής, αυτό που συνηθίζουμε να λέμε «στραμπούληγμα» του αστραγάλου. Καθώς είναι ένας αρκετά…
ΣΤΡΑΜΠΟΥΛΗΓΜΑ
Ζέστη ή κρύο; Τι χρειάζεστε για τον πόνο στη μέση, την κράμπα, τον πονοκέφαλο
Ορισμένοι πόνοι στο σώμα υποχωρούν χάρη στην εφαρμογή πάγου, ενώ άλλοι αντιμετωπίζονται καλύτερα με τη θερμότητα. Πώς θα ξέρουμε λοιπόν…
Στραμπούληγμα ή κάταγμα αστραγάλου; Δείτε τις διαφορές
Το στραμπούληγμα ή διάστρεμμα του αστραγάλου, όπως είναι η ιατρική ορολογία, είναι η συχνότερη μορφή τραυματισμού των αθλητών και όσων…
Στραμπούληγμα: Μην περιμένετε να περάσει από μόνο του
Οι τραυματισμοίτων συνδέσμων στην περιοχή του αστραγάλου είναι συχνότατοι, ειδικότερα σταάτομα που ασχολούνται με αθλήματα όπως το τρέξιμο, το μπάσκετ…
