Οι top 16 πιο υγιεινοί σπόροι ή κόκκοι δημητριακών
Ένας κόκκος είναι ο “καρπός” ενός φυτού δημητριακών και διαφέρει από τον σπόρο του.
ΣΟΡΓΟ
Σόργο (ζαχαρόχορτο): Διατροφική αξία και σημαντικά οφέλη υγείας
Το σόργο είναι ένα λιγότερο γνωστό δημητριακό στην παγκόσμια αγορά τροφίμων.
