Σμέουρα: Το διατροφικό προφίλ των πανίσχυρων φρούτων - Από ποιες παθήσεις προστατεύουν Τα σμέουρα (raspberries ή φραμπουάζ) είναι μια εξαιρετική πηγή φυτικών ινών, βιταμίνης C και ισχυρών αντιοξειδωτικών.