Γιατί πρέπει να περπατάτε για δύο λεπτά μετά από κάθε γεύμα Ένα σύντομο περπάτημα μετά από ένα γεύμα μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και τον κίνδυνο διαβήτη τύπου…
Σάκχαρο: Το απόλυτο μυστικό για το ρυθμίσετε εύκολα Μία νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης, που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Diabetologia» της Ευρωπαϊκής Εταιρείας για τη Μελέτη του…