Πώς να μαγειρέψετε το ρύζι για να έχει τις μισές θερμίδες Ένα φλιτζάνι λευκό ρύζι έχει περίπου 200 θερμίδες. Αυτή η ποσότητα δεν είναι αμελητέα, αν αναλογιστεί κανείς ότι συνήθως το…
Ρύζι: Το τρικ για να μειώσετε τις θερμίδες του στο μισό! Ένα φλιτζάνι λευκό ρύζι μάς παρέχει περίπου 200 θερμίδες. Μπορεί να μην είναι υπερβολικά πολλές, υπάρχει όμως ένα απλό τρικ…