Ο ρυθμός βάδισης που προστατεύει από άνοια και καρκίνο
Επιστήμονες από την Αυστραλία και τη Δανία ανακάλυψαν ότι το γρήγορο περπάτημα για 30 λεπτά κάθε μέρα, έχει συσχετιστεί με…
ΡΥΘΜΟΣ ΒΑΔΙΣΗΣ
Δείτε πόσο θα ζήσετε ανάλογα με τον ρυθμό που περπατάτε
Οι άνθρωποι που περπατούν με γρήγορο ρυθμό μπορεί να ζήσουν περισσότερο από όσους περπατούν αργά, ανεξάρτητα από το βάρος τους,…
