Προβλήματα ύπνου κατά τη διάρκεια της περιόδου: Ο ρόλος της διατροφής Ο ύπνος των γυναικών είναι πιθανό να διαταράσσεται λίγες μέρες πριν από την έναρξη της περιόδου.