Αντικατάσταση ζωικών πρωτεϊνών με φυτικές: Τα οφέλη για την υγεία Δεν χρειάζεται να γίνετε χορτοφάγοι για να βελτιώσετε την υγεία σας.
Επικίνδυνες για την καρδιά οι πολλές πρωτεΐνες Μία νέα μελέτη Ισπανών επιστημόνων επισημαίνει ότι η ακολούθηση μιας διατροφής πλούσιας σε πρωτεΐνες όχι μόνο δεν μειώνει μακροπρόθεσμα το…