Οι τροφές που προστατεύουν την επιδερμίδα από την βλαβερή ηλιακή ακτινοβολία (εικόνες) Ο ήλιος είναι σύμμαχος της υγείας μας, καθώς μας βοηθά να παράγουμε την πολύτιμη βιταμίνη D και μας γεμίζει ενέργεια…
Κάθε πότε πρέπει να αλλάζουμε γυαλιά ηλίου; Η χρήση γυαλιών ηλίου τις ημέρες έντονης ηλιοφάνειας είναι επιβεβλημένη λόγω της υπεριώδους ηλιακής ακτινοβολίας, η οποία βλάπτει τους ιστούς…