Η απλή εξέταση που προβλέπει τον πρόωρο θάνατο
Μια απλή αιματολογική εξέταση μπορεί να υποδείξει τον αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη…
ΠΡΟΩΡΟΣ ΘΑΝΑΤΟΣ
Διαβήτης σε νεαρή ηλικία: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Η παγκόσμια επιδημία παχυσαρκίας έχει καταστήσει τον διαβήτη τύπου 2 ασθένεια και της παιδικής και εφηβικής ηλικίας.
Κίνδυνος πρόωρου θανάτου: Πώς θα τον μειώσετε έως και κατά 42%
Σύμφωνα με τις διεθνείς συστάσεις για καλύτερη υγεία και αύξηση του προσδόκιμου ζωής, πρέπει να κάνουμε τουλάχιστον 150 λεπτά μέτρια…
Το τεστ των 30’’ που προβλέπει τον πρόωρο θάνατο
Υπάρχει ένας πολύ απλός, γρήγορος και πολύ αποτελεσματικός τρόπος να αξιολογήσετε την υγεία σας τώρα και στο μέλλον.
Οι 5 αριθμοί που προβλέπουν τον πρόωρο θάνατο
Εσείς τους γνωρίζετε;
Παλμοί καρδιάς & πρόωρος θάνατος: Δείτε αν κινδυνεύετε
Για έναν υγιή ενήλικα, φυσιολογικοί θεωρούνται οι παλμοί καρδιάς που κυμαίνονται μεταξύ 60 και 100 το λεπτό. Οι παλμοί της…
Στεφανιαία νόσος & μοναξιά: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις των επιστημόνων, οι διαζευγμένοι και οι χήροι κινδυνεύουν περισσότερο από πρόωρο θάνατο.
Πρόωρος θάνατος: Το σημάδι που προειδοποιεί έως και 18 χρόνια πριν!
Από 14 μέχρι και 18 χρόνια πριν μπορεί να «προβλεφθεί» ο θάνατος ακόμη και σε άτομα που δεν αντιμετωπίζουν προβλήματα…
Δουλειές σπιτιού: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Το πλύσιμο των πιάτων, το σκούπισμα ή το δίπλωμα των ρούχων μπορεί να μην είναι το καλύτερό σας.
Πάνω από 400.000 πρόωροι θάνατοι στην Ευρώπη λόγω της κακής ποιότητας του αέρα
Παρόλο που η ατμόσφαιρα σήμερα στην Ευρώπη είναι πολύ πιο καθαρή από ό,τι στο παρελθόν, κάθε χρόνο περισσότεροι από 400.000…
Χρόνια ζωής κερδίζουν όσοι μοιράζονται τη ζωή τους με έναν σκύλο
Όσοι έχουν σκύλο έχουν αυξημένες πιθανότητες να ζήσουν περισσότερα χρόνια, δείχνει νέα επιστημονική μελέτη!
Το ζωηρό περπάτημα παρατείνει τη ζωή των γυναικών
Η μέτριας έως υψηλής έντασης σωματική άσκηση αποτελεί παράγοντα που συμβάλλει στη μακροζωία των γυναικών μεγαλύτερης ηλικίας, δείχνει μια νέα…
Ασκήσεις ενδυνάμωσης: Δείτε πόσα επιπλέον χρόνια ζωής σάς χαρίζουν
Οι επίσημες οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για τη σωματική άσκηση στον ενήλικο πληθυσμό αναφέρουν πως χρειάζονται 150 λεπτά αεροβικής…
Πρόωρος θάνατος: Η μικρή αλλαγή στη διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο
Μια μικρή και απλή πλην ουσιαστική αλλαγή στη διατροφή, μπορεί μακροπρόθεσμα να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου.
Αφαίρεση καταρράκτη: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου στις γυναίκες
Οι ηλικιωμένες γυναίκες που υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του καταρράκτη, έχουν μικρότερη πιθανότητα να πεθάνουν πρόωρα από…
Κατάθλιψη: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου για άνδρες και γυναίκες
Οι πάσχοντες από κατάθλιψη είναι πιο πιθανό να πεθάνουν πρόωρα, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μακροχρόνιας καναδικής μελέτης.
Πρόωρος θάνατος: Πόσες ώρες περπάτημα την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο
Πολλές μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι λίγες ώρες ήπιας άσκησης την εβδομάδα, αποτελούν το καλύτερο μέτρο πρόληψης έναντι πληθώρας…
Καρδιοπάθεια & πρόωρος θάνατος: Με πόσα λεπτά άσκησης την ημέρα θα μειώσετε τον κίνδυνο
Ένα στα είκοσι περιστατικά καρδιοπάθειας και ένας στους δώδεκα πρόωρους θανάτους παγκοσμίως θα μπορούσαν να προληφθούν αν όλοι οι άνθρωποι…
Ασφαλής η ορμονοθεραπεία για τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση
Οι μεγαλύτερες και πιο μακρόχρονες έως σήμερα κλινικές δοκιμές σχετικά με τις πιθανές επιπτώσεις της ορμονικής θεραπείας στις γυναίκες με…
Καθιστική ζωή & πρόωρος θάνατος: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο & τι πρέπει να κάνετε
Πολλές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει τη σύνδεση της καθιστικής ζωής και του πρόωρου θανάτου.
