Πότε η μικρή αύξηση του Δείκτη Μάζας Σώματος μάς κάνει καλό Τα άτομα των οποίων ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) αυξάνεται ελαφρά από το φυσιολογικό βάρος σε χαμηλό υπέρβαρο κατά τη…
Πρόληψη καταγμάτων: Πόσο αποτελεσματική είναι η λήψη ασβεστίου και βιταμίνης D Η βιταμίνη D και τα συμπληρώματα ασβεστίου χρησιμοποιούνται ευρέως για την πρόληψη των καταγμάτων των οστών στους μεσήλικες και τους…