Προϊόντα ολικής άλεσης: Ποιοι πρέπει να τα αποφεύγουν και γιατί Τα προϊόντα ολικής άλεσης θεωρούνται υγιεινή διατροφική επιλογή λόγω της μεγάλης ποσότητας φυτικών ινών που περιέχουν.
Προϊόντα ολικής άλεσης και δίαιτα: Τι ισχύει τελικά; Τα τελευταία χρόνια τα προϊόντα ολικής άλεσης κερδίζουν σταθερά έδαφος, καθώς αποτελούν βασικό κανόνα για σωστή και ισορροπημένη διατροφή.