Τι πρέπει να τρώει ένας διαβητικός το πρωί για καλύτερη ρύθμιση του σακχάρου
Ο έλεγχος των επιπέδων γλυκόζης είναι απαραίτητος για τη μείωση των επιπλοκών του διαβήτη τύπου 2, συμπεριλαμβανομένης της φλεγμονής και…
ΠΡΩΙΝΟ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΑ
Μέχρι ποια ώρα δεν πρέπει να τρώτε πρωινό αν θέλετε να αδυνατίσετε
Αν είστε πρωινοί τύποι και θέλετε να χάσετε βάρος, τα νέα δεν είναι ευχάριστα όσον αφορά την ώρα που πρέπει…
Από τι κινδυνεύουν όσοι δεν τρώνε πρωινό (εικόνες)
Δεν θεωρείται τυχαία το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, καθώς εκτός από το να σας δίνει ενέργεια, το πρωινό σας…
Παράλειψη πρωινού: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας
Όχι τυχαία όλοι οι διατροφολόγοι επιμένουν ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας.
Αυτό είναι το πρωινό που πρέπει να τρως, αν θέλεις να αδυνατίσεις
Η επιστημονική απάντηση για το τι πρέπει να τρώμε κάθε πρωί προκειμένου να χάσουμε κιλά.
Πώς μπορεί το πρωινό να γίνει ο Νο 1 σύμμαχος στη δίαιτα
Αν προσπαθείτε να χάσετε κάποια περιττά κιλά, τότε εκτός από την τακτική σωματική άσκηση και τη γενικότερα ισορροπημένη διατροφή, επιβάλλεται…
Μύθος η συμβολή του καλού πρωινού στην δίαιτα
Μια σειρά ερευνών που δημοσιεύθηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση The American Journal of Clinical Nutrition έρχεται να φέρει τα πάνω κάτω…
