Πρωινή δυσκαμψία: Πού οφείλεται και τι μπορείτε να κάνετε Όσο μεγαλώνουμε, οι χόνδροι των αρθρώσεων, οι ιστοί, οι τένοντες, οι μύες και οι σύνδεσμοι, χάνουν μέρος της ελαστικότητάς τους.