Pranayama και εγκυμοσύνη: Τι είναι οι αναπνευστικές τεχνικές στην Yoga; Η εγκυμοσύνη είναι μία περίοδος δραστικών αλλαγών, τόσο σε επίπεδο φυσιολογίας όσο και σε συναισθηματικό. Οι περισσότεροι από εμάς αναπνέουμε…