Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να πάρετε μαγνήσιο Το μαγνήσιο είναι ένα βασικό μέταλλο για το σώμα, που εμπλέκεται σε περισσότερες από 300 βιοχημικές αντιδράσεις.