Απλοί τρόποι να μειώσετε το αλάτι στη διατροφή σας Το αλάτι είναι ένα αγαθό το οποίο μπορεί να βοηθήσει στη συντήρηση των τροφίμων αλλά και να ενισχύσει τη γεύση…
Πόσο αλάτι πρέπει να τρώνε τα παιδιά Το υπερβολικό αλάτι στις τροφές αυξάνει την αρτηριακή πίεση και ευνοεί την εκδήλωση καρδιαγγειακών νοσημάτων.