Πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να γυμναζόμαστε για να είμαστε πάντα σε φόρμα; Οι απόψεις διίστανται. Άλλοι υποστηρίζουν πως τρεις με τέσσερις φορές την εβδομάδα αρκούν για να διατηρούμε το σώμα μας σε…
