Αρκούν τελικά 15 λεπτά γυμναστικής για να βελτιώσουμε την υγεία μας; Στη σύγχρονη εποχή, προσπαθούμε να αυξήσουμε την παραγωγικότητά μας σε κάθε επίπεδο.