Τι προσφέρουν στην υγεία μόλις 30 γραμμάρια αμύγδαλα καθημερινά Οι ειδικοί σε θέματα υγείας συνιστούν να τρώμε 30 γραμμάρια ή περίπου 23 αμύγδαλα καθημερινά για την επίτευξη ισορροπίας βασικών…
