Πώς να μαγειρέψετε το ρύζι για να έχει τις μισές θερμίδες Ένα φλιτζάνι λευκό ρύζι έχει περίπου 200 θερμίδες. Αυτή η ποσότητα δεν είναι αμελητέα, αν αναλογιστεί κανείς ότι συνήθως το…