Η δραστηριότητα που απομακρύνει το στρες και ενισχύει την ψυχική υγεία
Έχετε άγχος, στρες ή ανάγκη να «φορτίσετε τις μπαταρίες σας»;
ΠΛΕΞΙΜΟ ΚΑΙ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Η δραστηριότητα που κάνει καλό στην καρδιά και τον εγκέφαλο
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και οι εξοντωτικοί ρυθμοί λειτουργούν σε βάρος του ελεύθερου χρόνου και της σωματικής και πνευματικής χαλάρωσης.
Τα οφέλη του πλεξίματος για την ψυχική και πνευματική σας υγεία!
Μέχρι πριν από κάποια χρόνια αποτελούσε το χόμπι των γιαγιάδων. Σήμερα όμως το αγκαλιάζουν όλο και περισσότερες γυναίκες, καθώς επωφελούνται…
