Βοηθητικά τα καυτερά φαγητά στον έλεγχο της πίεσης
Μπορεί τα πικάντικα γεύματα να μας «φουντώνουν», όμως οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι βοηθούν ώστε να μειωθεί η αρτηριακή πίεση, μειώνοντας…
ΠΙΚΑΝΤΙΚΑ ΦΑΓΗΤΑ
Πικάντικες τροφές: Η συμβολή τους στη διαχείριση της αρτηριακής πίεσης
Οι άνθρωποι που τρώνε τακτικά πικάντικες τροφές, είναι πιθανότερο να προσλαμβάνουν λιγότερο αλάτι και να έχουν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση, μειώνοντας…
Σύνδρομο Ρεϊνό: Τι πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή σας
Το σύνδρομο Raynaud (Ρεϊνό) είναι μια αγγειοσυσπαστική διαταραχή και περιλαμβάνει κυκλοφορική ανωμαλία του αίματος στα άκρα του σώματος.
Σωστή διατροφή για να κοιμάστε σαν... πουλάκι
Ο ύπνος αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες ανάγκες του ανθρώπινου οργανισμού και είναι μια περίπλοκη εμπειρία σώματος και ψυχής.
Συστατικό μακροζωίας οι καυτερές πιπεριές, σύμφωνα με νέα έρευνα
Αν σας αρέσουν τα καυτερά φαγητά με μπόλικη κόκκινη πιπεριά είναι πιθανό πως θα ζήσετε περισσότερο από τον μέσο άνθρωπο.…
Αντιμετωπίστε με φυσικό τρόπο τις καούρες και τη δυσπεψία στην εγκυμοσύνη
Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος αλλαγών στη γυναίκα, συνήθως ευχάριστων. Μπορεί όμως να έχει και τις δυσάρεστες πλευρές της. Μια…
Ποιο είναι το αποτελεσματικότερο «αντίδοτο» στην καυτερή πιπεριά
Την επόμενη φορά που θα φάτε μια καυτερή πιπεριά και θα νιώσετε το στόμα σας να έχει πάρει φωτιά, τρέξτε…
«Μυστικό» μακροζωίας τα πικάντικα φαγητά
Τα μπαχαρικά δεν δίνουν μόνο μοναδική γεύση σε ένα πιάτο. Νέα αμερικανο-κινεζική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση British Medical Journal…
Έτσι θα αποφύγετε το έλκος στομάχου
Δεν υπάρχει χειρότερο πράγμα από το να πονάει το στομάχι μας και να μην μπορούμε να απολαύσουμε το φαγητό μας.…
Η μακροζωία κρύβεται σε τροφές που είναι...
Η σωστή, ισορροπημένη, διατροφή και η τακτική άσκηση είναι δύο μόνο από τους παράγοντες που συνεισφέρουν σε μια υγιεινή ζωή.…
Γνωρίστε τα 5 «φυσικά ναρκωτικά»
Οι ψυχοδραστικές ουσίες επιδρούν στον εγκέφαλο με τρόπο εντυπωσιακό, διεγείροντας τους νευροδιαβιβαστές και επιφέροντας πολλές φορές ανεξέλεγκτες αντιδράσεις.
