ΠΕΡΙΤΤΟ ΒΑΡΟΣ

Ο μεταβολισμός είναι o όρος που περιλαμβάνει όλες τις διαδικασίες που χρησιμοποιεί το σώμα για να μετατρέψει την τροφή σε…

Χαράς ευαγγέλια προσφέρει σχετική έρευνα του Πανεπιστημίου της Αλμπέρτα του Καναδά για όποιον δεν τα καταφέρνει με τα όργανα γυμναστικής…

Το αδυνάτισμα δεν θέλει κόπο αλλά τρόπο!

Όσοι μένουν σε ακτίνα ενός χιλιομέτρου από γυμναστήριο, γήπεδο, πισίνα ή άλλη εγκατάσταση για σωματική άσκηση, έχουν χαμηλότερο βάρος, μικρότερη…

Καθοριστικό ρόλο στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης διαδραματίζει η διατήρηση ενός υγιούς βάρους καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής, σύμφωνα…

Η αξιολόγηση του σωματικού βάρους γίνεται παραδοσιακά εδώ και πολλές δεκαετίες με τη χρήση του δείκτη μάζας σώματος, ο οποίος…

Η απότομη μείωση του βάρους που ακολουθείται από εξίσου απότομη αύξησή του –το λεγόμενο «φαινόμενο γιογιό»– μπορεί να αποδειχτεί ιδιαιτέρως…

Το ύψος μιας γυναίκας μπορεί να «προβλέψει» τις πιθανότητες να εκδηλώσει κάποια στιγμή στη ζωή της κολπική μαρμαρυγή, τη συνηθέστερη…

Θέλετε να μάθετε πώς μπορείτε να αξιοποιήσετε στον μέγιστο βαθμό τη γυμναστική για να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά; Η…

Επιστρέψαμε σχεδόν άπαντες από τις διακοπές και ενδεχομένως μας απασχολούν για μία ακόμη φορά τα παραπανίσια κιλά. Επιπλέον, πολλοί είναι…

Οι άνθρωποι με άφθονο σωματικό λίπος, ανεξάρτητα από τα κιλά τους, διατρέχουν πολύ σημαντικούς κινδύνους για την υγεία τους.

Όσο μεγαλώνει κάποιος και ειδικά μετά την ηλικία των 40, αυξάνονται οι πιθανότητες πρόσληψης βάρους.

Καθώς πλησιάζουντα Χριστούγεννα, το κόκκινο χρώμα μπαίνει όλο και περισσότερο στην καθημερινότητάμας.

Η έλλειψη ύπνουδεν οδηγεί μόνο σε αυξημένη κούραση και ευερεθιστότητα αλλά μπορεί να ανεβάσεικαι το δείκτη της ζυγαριάς.

Ειδήσεις