Δίαιτα του αγγουριού: Πόσα κιλά χάνετε & πόσο υγιεινή είναι;
Υπάρχουν πολλές εκδοχές της δίαιτας του αγγουριού, η οποία προκαλεί γρήγορη απώλεια βάρους.
ΠΕΡΙΟΡΙΣΤΙΚΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ
Δίαιτες: Οι 3 βασικοί λόγοι που αποτυγχάνουν
Όσο δύσκολη είναι η απώλεια κιλών, εξίσου δύσκολη και περισσότερο είναι η μακροπρόθεσμη διατήρηση του βάρους.
Απότομη απώλεια βάρους: Οι κίνδυνοι για την υγεία
Σύμφωνα με τις διαιτητικές κατευθυντήριες οδηγίες της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, ένας εφικτός και ακίνδυνος ρυθμός απώλειας κιλών είναι από μισό…
Οι σοβαροί κίνδυνοι που εγκυμονούν οι εξαντλητικές δίαιτες
Η επιθυμία για γρήγορη απώλεια βάρους συνδυάζεται συνήθως με εξαντλητικές δίαιτες.
