Πελματιαία απονευρωσίτιδα: Τα 6 λάθη που πρέπει να αποφεύγετε (video)
Η πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες πόνου στην περιοχή της πτέρνας.
ΠΕΛΜΑΤΙΑΙΑ ΑΠΟΝΕΥΡΩΣΙΤΙΔΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ
Πόνοι στα πέλματα: Οι κοινές αιτίες και πώς αντιμετωπίζονται
Το πέλμα είναι το μέρος του ποδιού που δέχεται τα πιο πολλά φορτία. Παράλληλα, δέχεται πιέσεις τόσο εσωτερικά από τα…
Άκανθα πτέρνας: Τι είναι και πώς θα την ξεπεράσετε
Η άκανθα είναι η οστέινη ανάπτυξη στο κάτω μέρος του οστού της πτέρνας, εκεί όπου προσφύεται η πελματιαία απονεύρωση που…
Πόνος στη φτέρνα: Αυτή η άσκηση θα σας σώσει
Έρευνα Σκανδιναβών επιστημόνων έδειξε ότι υπάρχει μια συγκεκριμένη άσκηση που ανακουφίζει στον μέγιστο βαθμό από τους πόνους στην φτέρνα, οι…
