ΠΑΡΑΛΕΙΨΗ ΓΕΥΜΑΤΩΝ

Η εφηβεία είναι μία περίοδος που ευνοεί την ανάπτυξη διατροφικών διαταραχών. Οι σωματικές αλλαγές, η προσπάθεια αυτοπροσδιορισμού του ατόμου και…

Μία από τις βασικές οδηγίες των διατροφολόγων είναι να μην παραλείπουμε γεύματα στη διάρκεια της μέρας, είτε κάνουμε δίαιτα είτε…