Παιδική παχυσαρκία: Όταν η υγιεινή διατροφή και η άσκηση δεν αρκούν
Η υγιεινή διατροφή και η καθημερινή άσκηση αποτελούν μέρος της αντιμετώπισης της παιδικής παχυσαρκίας, συχνά όμως μπορεί να είναι ανεπαρκείς.
ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ
Άσκηση: Τα οφέλη της για το ανοσοποιητικό των παιδιών
Τα παιδιά που ασκούνται και είναι γενικά σωματικά δραστήρια, κινδυνεύουν λιγότερο από λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού όπως το κρυολόγημα.
Η επίδραση της άσκησης στον εγκέφαλο των παιδιών
Τα παιδιά που είναι περισσότερο γυμνασμένα, έχουν μεγαλύτερη εγκεφαλική δύναμη, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης.
Πώς η άσκηση βοηθάει τη μνήμη των παιδιών
Είναι σημαντικό τα παιδιά να είναι σωματικά δραστήρια, όχι μόνο για την ανάπτυξη και τη φυσική τους κατάσταση, αλλά και…
Τα οφέλη της άσκησης για την ψυχική υγεία των παιδιών
Τα προβλήματα ψυχικής υγείας στα παιδιά δεν είναι κάτι συνηθισμένο, εν τούτοις υπάρχουν και ο ρόλος της άσκησης μπορεί να…
Πόσο πρέπει να αθλούνται τα παιδιά
Οι συστάσεις της Αμερικανικής Παιδιατρικής Εταιρείας για την καθημερινή άσκηση των παιδιών είναι πιθανόν να μην αντιστοιχούν στις πραγματικές ανάγκες…
