Μόλις 1 στους 4 πετυχαίνει επαρκή φυσική δραστηριότητα Η 6η Απριλίου έχει οριστεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) ως η παγκόσμια ημέρα φυσικής δραστηριότητας, με στόχο την…
Παγκόσμια Ημέρα Φυσικής Δραστηριότητας: Ο κίνδυνος θανάτου για όσους δεν ασκούνται Κάθε χρόνο πέντε εκατομμύρια θάνατοι παγκοσμίως οφείλονται σε έλλειψη φυσικής δραστηριότητας, αφού τα μη δραστήρια άτομα παρουσιάζουν 20-30% μεγαλύτερο κίνδυνο…