ΩΜΕΓΑ 6 ΛΙΠΑΡΑ

ΔΕΠΥ: Πότε η διατροφή της εγκύου αυξάνει τον κίνδυνο

Η δίαιτα που ακολουθεί μια γυναίκα κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, θα μπορούσε να επηρεάσει τον κίνδυνο γέννησης παιδιού με…

Μεταβολισμός: 5 τρόφιμα που τον επιβραδύνουν

Ο μεταβολισμός είναι το κλειδί για τη διαχείριση του βάρους. Δυστυχώς, με την πάροδο των χρόνων επιβραδύνεται, λόγω των αλλαγών…

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για το ιχθυέλαιο

Είναι ένα θαύμα της φύσης όμως το χρησιμοποιείς σωστά;