Μελατονίνη: Ποια είναι η κατάλληλη ποσότητα για τον οργανισμό Η μελατονίνη έχει καθιερωθεί ως ένα συνηθισμένο συμπλήρωμα διατροφής και έχει αποκτήσει ευρεία δημοτικότητα σε όλο τον κόσμο.