Γιατί οι εργαζόμενοι σε νυχτερινές βάρδιες πρέπει να παίρνουν μελατονίνη
Οι εργαζόμενοι σε νυχτερινή βάρδια αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο καρκίνου, καθώς ο διαταραγμένος κύκλος του ύπνου τους προκαλεί φθορά στο DNA…
ΝΥΧΤΕΡΙΝΗ ΒΑΡΔΙΑ
Εργασία σε νυχτερινές βάρδιες: Γιατί δυσκολεύει την απώλεια βάρους
Η εργασία σε νυχτερινές βάρδιες παρεμβαίνει στη λειτουργία του μεταβολισμού, δυσκολεύοντας την απώλεια βάρους, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης.
Καρκίνος μαστού: «Αθωώνεται» η νυχτερινή εργασία ως παράγοντας κινδύνου
Οι γυναίκες που εργάζονται σε νυχτερινές βάρδιες δεν διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του μαστού. Αυτό είναι το καθησυχαστικό συμπέρασμα…
