Γιατί η νυχτερινή εργασία αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας, διαβήτη & άλλων μεταβολικών διαταραχών
Αρκούν λίγες νυχτερινές βάρδιες για να διαταράξουν τους πρωτεϊνικούς ρυθμούς που σχετίζονται με τη ρύθμιση της γλυκόζης στο αίμα, τον μεταβολισμό…
ΝΥΧΤΕΡΙΝΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΚΑΙ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ
Βραδινή εργασία: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο για παχυσαρκία και συσσώρευση λίπους στην κοιλιά
Οι άνθρωποι που εργάζονται σε εναλλασσόμενες βάρδιες και ιδίως όσοι δουλεύουν μόνο νύχτα είναι πιο πιθανό να έχουν περιττά κιλά…
Εργασία σε νυχτερινές βάρδιες: Γιατί δυσκολεύει την απώλεια βάρους
Η εργασία σε νυχτερινές βάρδιες παρεμβαίνει στη λειτουργία του μεταβολισμού, δυσκολεύοντας την απώλεια βάρους, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης.
Από τι κινδυνεύουν όσοι εργάζονται σε νυχτερινές βάρδιες
Οι άνθρωποι που εργάζονται σε νυχτερινές βάρδιες στη δουλειά τους, καίνε λιγότερη ενέργεια (θερμίδες) στη διάρκεια του 24ώρου, σε σχέση…
