Πείτε «ναι» στα μυρωδικά και τα βότανα, «όχι» στο αλάτι Το αλάτι είναι βασικό συστατικό της διατροφής και όταν η κατανάλωσή του γίνεται με μέτρο κάνει καλό στον οργανισμό.