Μπλε φως τη νύχτα: Πώς συνδέεται με την κατάθλιψη (έρευνα) Έρευνες έχουν δείξει ότι η συστηματική χρήση έξυπνων συσκευών (smartphone κλπ.) τη νύχτα, μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη.