Mindfulness ή ασκήσεις ενσυνειδητότητας: Τα οφέλη για την υγεία της καρδιάς Το mindfulness είναι μια πρακτική αιώνων που έχει γίνει πολύ δημοφιλής τα τελευταία χρόνια και σύμφωνα με νέα μελέτη μπορεί…
