Μήπως δεν είστε μεταβολικά υγιείς;
Τί είναι η μεταβολική υγεία και γιατί είναι σημαντική;
ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Γιατί δεν πρέπει να αντικαθιστάτε τα υγιεινά γεύματα με σνακ
Το ένα τέταρτο των ανθρώπων αναιρεί τα οφέλη των υγιεινών γευμάτων με ανθυγιεινά σνακ και αυτό αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικών…
Βραδινό: Υπό ποια προϋπόθεση δεν βλάπτει το βάρος και τη μεταβολική υγεία
Οι ειδικοί συμβουλεύουν να μην τρώμε αργά το βράδυ, καθώς υπάρχει ο κίνδυνος αύξησης του βάρους και άλλων επιπλοκών για…
Καρδιαγγειακές παθήσεις: Πόσο κινδυνεύετε αν είστε «υγιείς παχύσαρκοι»
Οι παχύσαρκες γυναίκες διατρέχουν υψηλό κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, ακόμη και αν είναι υγιείς για δεκαετίες, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Οι «υγιείς» παχύσαρκοι κινδυνεύουν περισσότερο από την καρδιά τους
Μπορεί ορισμένοι παχύσαρκοι άνθρωποι να είναι μεταβολικά υγιείς, παρόλα αυτά αντιμετωπίζουν αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο, σε σχέση με τους επίσης μεταβολικά…
Υπνική άπνοια: Πώς επηρεάζει τον μεταβολισμό
Η υπνική άπνοια, μια κοινή διαταραχή του ύπνου που προσβάλλει περίπου το 20-30% του ενήλικου πληθυσμού, βλάπτει σοβαρά ποικίλες παραμέτρους…
Δείτε αν είστε μεταβολικά υγιείς από τον σωματότυπό σας
Συνηθίζουμε να βασιζόμαστε στον δείκτη μάζας σώματος, ο οποίος υπολογίζεται με βάση τα κιλά και το ύψος, για να αξιολογήσουμε…
Υπάρχει υγιές πάχος; Τι λένε οι επιστήμονες
Επιστήμονες είχαν υποστηρίξει στο παρελθόν ότι αν ένας παχύσαρκος άνθρωπος έχει τα κατάλληλα γονίδια, τότε είναι όντως δυνατό να είναι…
