Μεσογειακή διατροφή: Ποιες σοβαρές παθήσεις προλαμβάνει (εικόνες)
Οι ειδικοί σε θέματα υγείας υποστηρίζουν ότι η μεσογειακή διατροφή είναι μία από τις πιο υγιεινές δίαιτες, καθώς επικεντρώνεται στον…
ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ
Μεσογειακή διατροφή & δίαιτα MIND: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας
Στα αμέτρητα οφέλη της μεσογειακής διατροφής, δηλαδή μιας διατροφής πλούσιας σε τρόφιμα φυτικής προέλευσης και φτωχής σε τρόφιμα ζωικής προέλευσης,…
Μεσογειακή διατροφή για να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας νέο
Αν θέλετε να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας νέο καθώς μεγαλώνετε, ακολουθήστε τη μεσογειακή διατροφή, συστήνουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Κολούμπια…
