Διατροφή & δίαιτες: Οδηγός για υπολογισμό των μερίδων με φωτογραφίες Αντί να υπολογίζουμε με ζυγαριά κάθε γεύμα και σνακ που τρώμε, ένας εύκολος τρόπος εκτίμησης της σωστής ποσότητας μιας μερίδας…