ΜΕΛΙ

Οι τροφές που θα «ανεβάσουν» τη διάθεσή σας

Η υγιεινή διατροφή και η άσκηση συμβάλλουν στην ψυχική υγεία και την ευεξία, σε αντίθεση με μια διατροφή πλούσια σε…

Ακμή: Μία μάσκα με μέλι & ασπράδι αυγού και... ξεχάστε την

Το ασπράδι του αυγού είναι ένα φυσικό στυπτικό που απορροφά το επιπλέον σμήγμα που παράγει η επιδερμίδα μας.

Αυτά είναι τα 3 απόλυτα μυστικά για καλύτερο ύπνο

Αν προσπαθείτε καθημερινά να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας ή απλά προσπαθείτε να ξεκουραστείτε σας δίνουμε 3 πανεύκολους τρόπους…

Γιατί το μέλι αντέχει για πάντα

Πέραν του ότι έχει μοναδική γεύση, το μέλι ξεχωρίζει και για την απίστευτη διάρκεια ζωής του. Το μέλι είναι στην…

Τροφές για καλύτερο ύπνο

Έχετε αϋπνίες και την επόμενη μέρα σέρνεστε και νιώθετε τις δυνάμεις σας να σας εγκαταλείπουν;

Αυτές είναι οι 3 απόλυτες τροφές για να νιώθετε ξεκούραστοι

Αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον ύπνο; Ξεχνάτε και έχετε έλλειψη προσοχής; Πονάτε; Εδώ σας έχουμε τρεις υπερτροφές για να «ξεκουραστείτε».

Γιατί το μέλι ανήκει στο ντουλάπι με τα... φάρμακα

Όσοι από εσάς πιστεύουν ότι το μέλι χρησιμεύει μόνο για να μας γλυκαίνει με τη μοναδική του γεύση, κάνετε λάθος.

Μέλι το θαυματουργό: 4 οφέλη του στην υγεία και την ομορφιά σας!

Μέλι. Ναι, είναι πραγματικά θαυματουργό. Τα οφέλη του πολλαπλά! Νομίζετε τυχαία η Κλεοπάτρα έκανε μπάνιο με γάλα και μέλι; Το…

Η πιο οικονομική λύση στην πιτυρίδα και την ξηροδερμία

Υπάρχουν στην αγορά δεκάδες προϊόντα και ειδικά σαμπουάν ενδεδειγμένα για την αντιμετώπιση της πιτυρίδας και της ξηροδερμίας.

Μέλι: 4 χρήσεις για την περιποίηση του δέρματος και των μαλλιών

Το μέλι δεν είναι ιδανικό μόνο ως συνοδευτικό στη φρυγανιά ή για να δώσει γλυκιά γεύση στο τσάι. Έχει επίσης…

Διατροφή για υγεία & ευεξία: Επιλέξτε άφοβα χαλβά από ταχίνι

Ο χαλβάς από ταχίνι είναι ένα παραδοσιακό ελληνικό τρόφιμο που παράγεται από αγνά και φυσικά υλικά. Δικαίως έχει αποκτήσει το…

Σφιχτή και λεία επιδερμίδα με την πιο ταπεινή μάσκα ομορφιάς

Υπάρχουν κάποια συστατικά της φύσης που προσφέρουν απλόχερα τις μαγικές ιδιότητές τους, φτάνει να τις γνωρίζουμε και να τις εκμεταλλευόμαστε…

Καλοκαίρι και υγιεινά smoothies πάνε μαζί

Καθώς η θερμοκρασία ανεβαίνει, σε ποιόν δεν αρέσει ένα ποτήρι με δροσιστικό, γευστικό και πάνω απ' όλα υγιεινό χυμό-smoothie. Αρκεί…

Εξαφανίστε τις πανάδες από τα χέρια με δυο απλούς τρόπους

Οι πανάδες και τα σημάδια του ήλιου στα χέρια είναι τα αποτυπώματα των καλοκαιριών. Ειδικά στα χέρια των οδηγών, οι καφέ…

Το μέλι, η παχυσαρκία και ο διαβήτης. Τι αποκαλύπτει έρευνα του Παν/μίου Αθηνών

Σημαντικό ρόλο στην πρόληψη και αντιμετώπιση κάποιων επιπλοκών της παχυσαρκίας φαίνεται να έχει, σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική μελέτη του Πανεπιστημίου…