ΜΕΙΩΣΗ ΘΕΡΜΙΔΩΝ ΚΑΙ ΠΡΟΣΔΟΚΙΜΟ ΖΩΗΣ

Το μυστικό για μια μακροχρόνια και υγιή ζωή βρίσκεται περισσότερο στα γονίδια παρά στη διατροφή, υποστηρίζουν επιστήμονες μιας νέας μελέτης.

Η μείωση της συνολικής πρόσληψης θερμίδων μπορεί να αναζωογονήσει τους μύες σας και να ενεργοποιήσει βιολογικές οδούς που είναι σημαντικές…