Με ποια σειρά πρέπει να καταναλώνετε τις τροφές για να είστε υγιείς Η σειρά με την οποία καταναλώνονται οι τροφές στη διάρκεια του γεύματος παίζει ρόλο στη ρύθμιση του σακχάρου και κατά…