ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ

Μαραθώνιος 2014: Διατροφικά tips για εγκύους!

Από τους χιλιάδες δρομείς που θα τρέξουν στον 32ο Αυθεντικό Μαραθώνιο, υπάρχουν πολλές γυναίκες οι οποίες διανύουν τα πρώτα στάδια…

Έχω κάνει εξωσωματική γονιμοποίηση. Μπορώ να τρέξω στον Μαραθώνιο;

Αρκετές γυναίκες προκειμένου να φέρουν στον κόσμο ένα παιδί καταφεύγουν στην λύση της εξωσωματικής γονιμοποίησης.

23ος Μαραθώνιος Αθήνας: Σε πλήρη ετοιμότητα ο υγειονομικός μηχανισμός

Σε πλήρη ετοιμότητα είναι όλος ο υγειονομικός μηχανισμός, με αφορμή τον 32ο Αυθεντικό Μαραθώνιο της Κυριακής 9 Νοεμβρίου.

Μαραθώνιος: Καλός χρόνος με σωστή ενυδάτωση

Κάποια μέτρα πίσω από τους υπόλοιπους φαίνεται ότι θα βρεθούν όσοι ξεκινήσουν να τρέξουν την Κυριακή 9 Νοεμβρίου χωρίς να…

Μαραθώνιος: Τι πρέπει να φάτε πριν και μετά

Ο μαραθώνιος είναι μια υπόθεση που απαιτεί καλή προετοιμασία και συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής. Ειδικά τις ημέρες που προηγούνται της δοκιμασίας,…

Μαραθώνιος: «Μπορώ να τρέξω κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μου;»

Ο 32ος μαραθώνιος είναι πια γεγονός και τα κέντρα εγγραφών έχουν πάρει φωτιά με χιλιάδες Έλληνες και ξένους να δηλώνουν…

Με πόσες ώρες ορθοστασία ισοδυναμούν 10 μαραθώνιοι...

Θέλετε να μπορείτε να καμαρώνετε ότι «συμμετείχατε» σε δέκα μαραθωνίους δρόμους τον χρόνο, χωρίς όμως να τρέξετε στην πραγματικότητα;

Επικίνδυνοι για τους απροπόνητους οι μαραθώνιοι

Επιζήμιοι για την καρδιά τωνερασιτεχνών δρομέων μπορεί να αποδειχτούν οι «ανοικτοί» μαραθώνιοι, ιδίωςμάλιστα για αυτούς που είναι απροπόνητοι, σύμφωνα με…