Μαγνήσιο: Τα 7 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη και πώς θα το αναπληρώσετε
Το μαγνήσιο είναι πολύ σημαντικό στοιχείο της ανθρώπινης διατροφής. Το σώμα ενός ενήλικα περιέχει περίπου 24 γραμμάρια μαγνησίου, με το…
ΜΑΓΝΗΣΙΟ ΤΡΟΦΕΣ
Μαγνήσιο & εγκυμοσύνη: Πότε παίρνουμε συμπλήρωμα
Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς βοηθά στη δόμηση και την αποκατάσταση των ιστών του σώματος.…
