Τα ναι και τα όχι στη διατροφή όταν μας χτυπά την πόρτα η δυσκοιλιότητα
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πως η συχνότητα κενώσεων του εντέρου διαφέρει από άτομο σε άτομο και μπορεί να κυμαίνεται από…
ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Τα γονίδια υπαίτιοι για την κυτταρίτιδα & 4 αστικοί μύθοι
Παρότι η κυτταρίτιδα αποτελεί μία κοινή δερματική πάθηση, που επηρεάζει 8 στις 10 γυναίκες, υπάρχει μεγάλη παραπληροφόρηση σχετικά με τις…
Δείτε τι θερμίδες μας δίνουν τα καλοκαιρινά κοκτέιλ
Το καλοκαίρι είναι μια εποχή ιδιαίτερα αγαπητή από τους περισσότερους. Οι καλοκαιρινές διακοπές αποτελούν περίοδο χαλάρωσης, ξεκούρασης και ξεγνοιασιάς που…
Αυτή είναι η ιδανική διατροφή όταν σας χτυπήσει η γαστρεντερίτιδα
Η γαστρεντερίτιδα είναι μια νόσος που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή του πεπτικού συστήματος συμπεριλαμβανομένου τόσο του στομάχου όσο και του λεπτού…
Δείτε την σχέση γυναικολογικών προβλημάτων & διατροφής
Το καλοκαίρι αποτελεί για τις περισσότερες γυναίκες περίοδος ξεκούρασης, χαλάρωσης, αναζωογόνησης και διέξοδος από την ρουτίνα της καθημερινότητας που χαρακτηρίζεται…
Το καλό πρωϊνό στην υπηρεσία του αδυνατίσματος
Δεν είναι τυχαία η γνωστή σε όλους μας παροιμία... η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται. Το πρωινό αποτελεί το…
Χάστε βάρος για να ξαναβρείτε την μνήμη σας...
Η απώλεια βάρους είναι επιβεβλημένη, όχι μόνο για λόγους σωματικής υγεία , αλλά και για λόγους ενίσχυσης της μνήμης και…
Η λεπτή γραμμή μεταξύ δίαιτας & διατροφικής διαταραχής
Η διαχωριστική γραμμή μεταξύ δίαιτας και διατροφικής διαταραχής είναι πολύ λεπτή και η εμμονή με επαναλαμβανόμενες δίαιτες μπορεί εύκολα στους…
Τα φρούτα του καλοκαιρού και οι θερμίδες τους
Το καλοκαίρι είναι ήδη εδώ και μας κλείνει το μάτι και τα χωράφια γεμίζουν με εύγευστα και χρωματιστά φρούτα. Τα…
Αυτές είναι οι τροφές για ακόμη πιο λαμπερά μάτια
Όλοι οι γονείς παροτρύνουν τα παιδιά να τρώνε από όλα τα τρόφιμα, προκειμένου να αναπτυχθούν σωστά. Πόσες φορές δεν έχουμε…
Δείτε την τροφή με τις μεγάλες αντιβιοτικές ιδιότητες
Πως θα σας ακουγόταν η ιδέα να προσθέσετε μαύρο σκόρδο στο διαιτολόγιο σας ?Η αλήθεια είναι ότι ξεφλουδίζοντάς το και…
Όταν ο ύπνος γίνεται σύμμαχος στον πόλεμο της παχυσαρκίας
Οι μειωμένες ώρες ύπνου συνοδεύονται από ορμονικές αλλαγές που επιδρούν τόσο στην αύξηση της όρεξής μας όσο και στην αυξημένη…
